धूम्रपान करणार्यांची संख्या गेल्या काही वर्षांमध्ये बरीच वाढली आहे. सध्याच्या वैज्ञानिक आकडेवारीवरून असे दिसून आले आहे की वंध्यत्वाच्या जवळजवळ 14% समस्या सिगारेट ओढल्या मुळे आहेत. तंदुरुस्त माणसांवर धूम्रपान करण्याचे अनिष्ट परिणाम झाले आहे. तरीसुद्धा, बहुतेक लोक अद्याप धूम्रपान करण्याच्या प्रजनन समस्यांकडे लक्ष देत नाहीत.
स्त्री प्रजनन प्रक्रियेवर धूम्रपान करण्याचे परिणाम
- लवकर रजोनिवृत्ती : धूम्रपान न करणार्यां पेक्षा धूम्रपान करणार्या स्त्रियांमध्ये हे चार वर्ष आधीच होते. धूम्रपान केल्याने गर्भाशयाचे फोलिक्युलर कमी होण्याची समस्या वाढू शकते.
- गरोदरपणात विलंब : धूम्रपान करण्याची प्रारंभीची समस्या गर्भधारणेच्या विलंबाने सुरू होते. धूम्रपान न करणाऱ्यांचा तुलनेत 12 महिन्यांपेक्षा जास्त काळ लागतो आणि हे धूम्रपान करणाऱ्या महिलांमध्ये 55% च्यावर आहे. गर्भधारणेसाठी बराच विलंब, घेतलेल्या सिगारेटच्या सलग संख्येशी संबंधित आहे. जोडीदाराच्या सक्रिय धूम्रपान करण्याचा विपरीत परिणामामुळे गरोदरपणात विलंब होतो.
- सिगारेट ओढल्यामुळे अंड्यांची सुपीकतेची (ovarian reserve) हानीहोते. Basal FSH पातळी (उच्च Basal FSH पातळी अंडीची गुणवत्ता कमी दर्शवते) धूम्रपान न करणार्या व्यक्तींपेक्षा धूम्रपान करणार्यांमधे निर्णायक असते. एका संशोधनात, धूम्रपान न करणार्यांपेक्षा सक्रिय धूम्रपान करणार्यात Basal FSH तीव्रता 67% जास्त होती.
- शुक्राणूंची संख्या परिपक्व पुरुषांमध्ये कमी आढळली आहे ज्यांची आई सिगारेट घेते. वडिलांच्या धूमर्पान करण्यामुळे मुलांच्या शुक्राणूंच्या बंधनांवर परिणाम होत नाही.
- वेळेपूर्वी गर्भधारणेची कारणेः धूम्रपानामुळे गर्भपात होण्याची शक्यता असते. सिगारेटमधील Nicotine, cyanide आणि carbon monoxide रक्ताभिसरण कमी करतात आणि गर्भाच्या वाढीस प्रतिबंध आणि भ्रूण मृत्यू होऊ शकतो. तंबाखूच्या धूम्रपानांमुळे शुक्राणू आणि DNA ची हानी होऊ शकते. धूम्रपान करणार्या गर्भवती महिलेस Down syndrome होण्याची शक्यता असते.
धूम्रपान न करणार्या महिलांच्या तुलनेत धूम्रपान करणाऱ्या एका दिवसात १५ पेक्षा जास्त सिगारेट ओढणाऱ्या स्त्री वर tubal pregnancy ची परिस्थिती येऊ शकते.
पुरुष प्रजनन प्रक्रियेवर धूम्रपान करण्याचा प्रभाव
- नियमित धूम्रपान करणाऱ्यांमध्ये धूम्रपान न करणार्यांपेक्षा सक्रिय शुक्राणू 23% कमी असतात. तंबाखू सेवन, धूम्रपान केल्याने morphology (आकार) आणि शुक्राणूंची गतिशीलता यावर देखील परिणाम होतो. ते जर धूम्रपान करत राहिले, तर एक असामान्य वीर्यतपासणीची आवश्यकता असते. धूम्रपान, पुरुषांमध्ये शुक्राणूंच्या दर्जावर परिणाम करू शकते. वीर्यतपासणीत अंडी सुपिकता करण्यासाठी सक्रिय शुक्राणूंची क्षमता असते. असे आहे, म्हणूनच वीर्य तपासणी नियमित असली तरीही सिगारेट सोडण्यासाठी चे हे एक कारण आहे.
तर आजच, धूम्रपान कसे सोडता येईल एकदा Winston Churchill ने धूम्रपान सोडण्याविषयी विनोद केला, ही सर्वात सोपी गोष्ट आहे. कारण त्याने हे 91 वेळा पेक्षा जास्त वेळा करण्याचा प्रयत्न केला.
धूम्रपान करणाऱ्यांना स्वतःच धूम्रपान सोडणे हे वारंवार समस्या प्रधान असते. एखाद्या तज्ञाकडून मदतीसाठी विचारणा केल्यास धूम्रपान यशस्वीरित्या सोडण्याची शक्यता असते.
धूम्रपान सोडण्यासाठी Nicotine पॅच पासून संमोहन करण्यापर्यंत विविध पद्धतींनी प्रयत्न केला जातो आणि यशस्वी सर्वेक्षणानुसार लोक सोडण्याची तयारी दर्शवितात.
शिक्षण, समुपदेशन आणि वारंवार तपासणी सुचविली जाते. थेरपीमध्ये सिगारेटच्या संबंधित महत्त्वपूर्ण पुनरुत्पादक जोखमींबद्दल संभाषण असू शकते. धूम्रपान करण्याच्या बऱ्याच हानीकारक गोष्टींमुळे लोक वर्षानुवर्ष धूम्रपान सोडण्यास प्रवृत्त होऊ शकतात. अशा माहितीबद्दल बोलणे देखील उपयुक्त आहे. धूम्रपान बंद करण्यासाठी शैक्षणिक वेबसाइट उपयुक्त ठरेल परंतु इतर शैक्षणिक हस्तक्षेपाशिवाय अशक्य आहे.
अभिप्राय, सल्ला, वर्तनबदल, ग्रुप थेरपी आणि निकोटीन गम आणि पॅचेस प्रभावी सिद्ध झाले (NRT). निकोटिन रिप्लेसमेंट थेरपी गर्भधारणेच्या काळात सुरक्षितता स्थापित केलेली नाही. जर एखाद्या व्यक्तीने तंबाखूसेवन, धुम्रपान केले असेल तर मूत्र किंवा रक्तचाचणी घेणे आवश्यक आहे. अशाप्रकारे, धूम्रपान बंद करण्यास उशीर होत नाही. आपले मन तयार करा, मनापासून अनुसरण करा आणि आपण धूम्रपान न करेपर्यंत सुरू ठेवा. निरोगी आणि आनंदी रहा !